Kuva 1/1
Kuva 1/1
Kuva 1/1
Kuva 1/1
Häpeä on tunne, joka saa meidät vetäytymään, piiloutumaan ja uskomaan, että olemme tavalla tai toisella viallisia. Se syntyy usein kokemuksista, joissa yhteys on katkennut, toisiin ihmisiin, kehoon tai omaan arvoon.
Häpeä on tunne ja kokemus, joka tulla nähdyksi lempeästi, ei korjatuksi. Kun sille antaa tilaa, se alkaa sulaa ja tilalle voi nousta arvokkuus, rauha ja yhteys. Sallivuus, hyväksyntä ja rakkaus.
Häpeällä on sinulle viesti, se kutsuu sinua hyväksymään itsesi kokonaisena.
Häpeätyökirja, on matka myötätuntoon ja yhteyteen.
Yhteyspajan Häpeätyökirja on lempeä, ohjaava ja oivalluksia herättävä työkalu, joka vie sinut matkalle häpeän juurille ja auttaa sinua päästämään siitä irti niin, ettei se enää ohjaa elämääsi.
Tämä on kirja itsetuntemuksesta, rohkeudesta ja hyväksynnästä.
Kirja johdattaa sinut syvään tunnetyöhön, turvallisesti, myötätuntoisesti ja vaiheittain.
Työkirjassa yhdistyy psykologinen ymmärrys, luontoyhteyden viisaus ja keholliset harjoitukset, jotka auttavat sinua kohtaamaan häpeän lempeästi ja vapauttavasti.
Kirja on sinulle, joka:
Haluat ymmärtää, mistä häpeä syntyy ja miten se vaikuttaa elämääsi.
Olet valmis kohtaamaan tunteita turvallisesti, pienin askelin.
Kaipaat ohjausta ja harjoituksia tunnetyöhön ja itsetuntemuksen vahvistamiseen.
Haluat vapautua häpeän kahleista ja elää aidommin omana itsenäsi.
Ohjattuja tunnetyöharjoituksia.
Kehollisia ja luontoyhteyteen pohjautuvia tehtäviä.
Myötätuntotyöskentelyn harjoituksia, jotka auttavat sinua hyväksymään itsesi kokonaisena.
Reflektiotehtäviä, jotka tukevat kasvua, itsetuntemusta ja omien rajojen löytämistä.
Häpeäharjoituksia.
Häpeä ei katoa pakottamalla, vaan lempeän huomion, läsnäolon ja turvan kautta.
Työkirja kutsuu sinut sulattamaan häpeän lempeydellä ja palaamaan siihen, kuka olet ilman häpeän varjoa.
Tilaamalla häpeätyökirjan verkkokaupasta, saat sähköpostiisi ladattavan PDF linkin.
Häpeä on tunne, joka saa meidät vetäytymään, piiloutumaan ja uskomaan, että olemme tavalla tai toisella viallisia. Se syntyy usein kokemuksista, joissa yhteys on katkennut, toisiin ihmisiin, kehoon tai omaan arvoon.
Häpeä on tunne ja kokemus, joka tulla nähdyksi lempeästi, ei korjatuksi. Kun sille antaa tilaa, se alkaa sulaa ja tilalle voi nousta arvokkuus, rauha ja yhteys. Sallivuus, hyväksyntä ja rakkaus.
Häpeällä on sinulle viesti, se kutsuu sinua hyväksymään itsesi kokonaisena.
Häpeätyökirja, on matka myötätuntoon ja yhteyteen.
Yhteyspajan Häpeätyökirja on lempeä, ohjaava ja oivalluksia herättävä työkalu, joka vie sinut matkalle häpeän juurille ja auttaa sinua päästämään siitä irti niin, ettei se enää ohjaa elämääsi.
Tämä on kirja itsetuntemuksesta, rohkeudesta ja hyväksynnästä.
Kirja johdattaa sinut syvään tunnetyöhön, turvallisesti, myötätuntoisesti ja vaiheittain.
Työkirjassa yhdistyy psykologinen ymmärrys, luontoyhteyden viisaus ja keholliset harjoitukset, jotka auttavat sinua kohtaamaan häpeän lempeästi ja vapauttavasti.
Kirja on sinulle, joka:
Haluat ymmärtää, mistä häpeä syntyy ja miten se vaikuttaa elämääsi.
Olet valmis kohtaamaan tunteita turvallisesti, pienin askelin.
Kaipaat ohjausta ja harjoituksia tunnetyöhön ja itsetuntemuksen vahvistamiseen.
Haluat vapautua häpeän kahleista ja elää aidommin omana itsenäsi.
Ohjattuja tunnetyöharjoituksia.
Kehollisia ja luontoyhteyteen pohjautuvia tehtäviä.
Myötätuntotyöskentelyn harjoituksia, jotka auttavat sinua hyväksymään itsesi kokonaisena.
Reflektiotehtäviä, jotka tukevat kasvua, itsetuntemusta ja omien rajojen löytämistä.
Häpeäharjoituksia.
Häpeä ei katoa pakottamalla, vaan lempeän huomion, läsnäolon ja turvan kautta.
Työkirja kutsuu sinut sulattamaan häpeän lempeydellä ja palaamaan siihen, kuka olet ilman häpeän varjoa.
Tilaamalla häpeätyökirjan verkkokaupasta, saat sähköpostiisi ladattavan PDF linkin.