Sielua ja kehoa hellivä kosketusterapia – Soul Touch Therapy
Kosketus on ihmisen yksi perustarpeista. Turvallinen ja hyväksyvä kosketus rauhoittaa hermostoa, lisää oksitosiinin eli mielihyvän ja kiintymyksen hormonin eritystä, sekä auttaa kehoa siirtymään pois jatkuvasta suorittamisen, kiireen ja kuormituksen tilasta.
Yhteyspajan sielua ja kehoa hellivä kosketusterapia perustuu Soul Touch Therapy -metodiin.
Hoidossa yhdistyvät tietoinen kosketus, syvärentoutus, läsnäolo, lempeys ja asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen.
Jokainen hoito rakentuu turvallisen vuorovaikutuksen, suostumuksen ja asiakkaan tarpeiden ympärille.
Kosketusterapia ei ole lihasten käsittelyä, vaan kokonaisvaltainen kokemus, jossa keho, mieli ja tunteet saavat mahdollisuuden olla ja vastaanottaa. Saat hengittää, laskea irti kontrollista ja tulla kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet.
Hoidon aikana käytetään rauhallisia, lempeitä ja tietoisen läsnäolon ohjaamia kosketuksia, jotka kutsuvat hermostoa palautumisen tilaan. Halutessasi hoitoon voidaan yhdistää ohjattua hengityksen säätelyä, maadoittamista, tietoista läsnäoloa sekä luonnon elementtejä tai eteerisiä öljyjä, mikäli ne sopivat sinulle.
Yhteyspajan perustaja Emilie on käynyt Soul Touch Therapy -metodiin perustuvan koulutuksen. Tutustu valmentajani videoihin ja oppeihin mm. hänen instagram tilistä tai verkkosivuilta.
Kenelle kosketusterapia sopii?
Kosketusterapia sopii sinulle, jos:
kaipaat syvää rentoutumista ja palautumista
elät stressin, kuormituksen tai kiireen keskellä
tunnet jatkuvaa ylivireyttä tai hermoston kuormitusta
haluat vahvistaa yhteyttä omaan kehoosi
kaipaat lempeää pysähtymisen hetkeä arjen keskelle
haluat lisätä sisäistä turvan tunnetta
haluat tulla kohdatuksi hyväksyvästi ja kiireettömästi
etsit kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia menetelmiä
haluat saada hoitavaa kosketusta
Kehohoidon tavoitteena on:
rauhoittaa hermostoa
lisätä kehon ja mielen palautumista
vahvistaa turvallisuuden ja levollisuuden kokemusta
tukea kehoyhteyttä ja läsnäoloa
tarjota tila, jossa sinun ei tarvitse suorittaa mitään.
Huomioitavaa:
Kosketusterapia ei korvaa terveydenhuollon tai psykoterapian tarjoamaa hoitoa, mm. vakavan maksennuksen hoitoon, mutta voi toimia niiden rinnalla hyvinvointia ja palautumista tukevana menetelmänä osana hoitoasi.
Kosketetusterapia tapahtuu hoitopöydällä ja toteutuu Helsingissä sisätiloissa.
Halutessasi hoito on mahdollista viedä myös lähiluontoon, jolloin saat myös luonnon parantavat voimat tukemaan hoitoasi.
Jos olet epävarma voisiko kosketushoito sopia sinulle, voit ottaa yhteyttä yhteys@yhteyspaja.fi, katsotaan yhdessä tilannettasi.
Yhteyspajassa uskomme, että yhteys synnyttää turvaa ja turva mahdollistaa rakkauden. Rakkaudessa ihminen tulee kohdatuksi sellaisena kuin hän on. Ilman tarvetta muuttaa mitään. Kun ihminen on yhteydessä, turvassa ja rakkauden ympäröimänä hänen hermosto saavuttaa onnellisen tilan. Tervetuloa kokemaan hermoston rauhaa kanssani.